9 فوائد سحرية للعسل مع الماء الدافئ | عالج نفسك :
كل منا ربما قد سمع عن فوائد شرب الماء الدافئ في الصباح الباكر او عن فوائد العسل بما فيه من علاج لكثير من الامراض لذا فإن الحصول على خليط من العسل والماء له فوائد كثير وسوف نقوم بأستعراض اكثر 9 فوائد مهمة لهذه الوصفة :
اولا : يساعد في خسارة الوزن الزائد
من الافكار الخاطئة المنتشرة ان العسل يعمل على زيادة على الوزن لاحتوائه على كمية كبيرة من السكر ولاكن الحقيقة ان العسل يحتوي على سكر طبيعي وهو مصدر صحي للسعرات الحرارية ولايعمل على زيادة الوزن بل انه يعمل على تقليل الرغبة لديك في تناول المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية التي تسبب السمنة
ثانيا : تنظيم الجهاز الهضمي
شرب العسل مع الماء صباحا يساعد على تحسين معدل الحموضة في المعدة وزيادة الافرازات المخاطية في داخلها كما ويساعد في اخراج البراز بصورة سهلة وسلسة مما يساعد ايظا في خسارة الوزن ويعمل ايظا على ترطيب القولون
ثالثا : يساعد في تقوية جهاز المناعة
يحتوي العسل على انزيمات وفتيتامينات ومعادن تساعد في تقوية الجهاز المناعي كما يساعد العسل في قتل البكتيريا وبينت درسات اجريت في جمعية علم الاحياء في هاروجيت ان العسل يعمل على عكس مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية مما يضعفها ويسهل التخلص منها كما ويحتوي على مضادات اكسدة تعمل على الوقاية من السرطانات بشتى انواعها
رابعا : يقلل من الحساسية لديك
يساعد العسل مع الماء الدافئ الاشخاص الذين يعانون من الحساسية البيئية على تقليل القابلية للاصابة بها فإذا كنت تعاني منها فننصحك بان تتناول يوميا كوبا من خليط الماء الدافئ والعسل
خامسا : يمنحك طاقة كبيرة
وداعا لمشروبات الطاقة فأنت لن تحتاج اليها بعد الان كل ما عليك هو اضافة ملعقة من العسل على كوب ماء دافئ صباحا وستلاخظ الفرق الذي يحدثه في نشاطك وحيويتك بسبب احتوائه على سكريات بسيطة طبيعة وكربوهيدرات التي تمنح طاقة كبيرة ومن الوصفات الرائعة اضافة العسل الى الحليب والشكولاه في من المشروبات التي تساعد على زيادة التركيز والنشاط الذهني بشكل كبير وفعال
سادسا : التخفيف من التهاب الحلق بشكل كبير
اذا كنت تعاني من التهاب في الحلق فننصحك بالابتعاد عن الادوية واستبدالها بالعسل ولماء الدافئ والليمون هذه الوصفة تعمل على تطهير الحلق من البكتيريا الضارة بواسطة العسل والليمون وتساعد على الشفاء بإذن الله
سابعا :يساعد على التخلص من السموم
يعمل العسل مع الماء الدافئ على منع السموم من التراكم في الجسم وينصح بأضافة الليمون على الخليط لان الليمون يساعد على التبول مما يسمح للجسم بالتخلص من التراكمات اولا بأول
ثامنا: التخلص من الغازات
كوب من الماء الدافئ والعسل يساعدك في التخلص من الغازات اذا كنت تعاني منها
تاسعا : تحسن الصحة
شرب العسل مع الماء الدافئ يساعد بمنح الجسم كمية كبيرة من الكولستيرول "الجيد" والحد من اجهاد القلب والاوعية الدموية